Blog Listem

  • - *ERSAĞ * *ÜYE OL PARA KAZAN* *HELAL ÜRÜN KULLANMAK NASİP İŞİDİR.* *ERSAĞ ÜYELİK FORMU* *ERSAĞ HELAL SERTİFİKASI* *ÜRÜNLERİMİZ BİTKİSEL VE HELAL DIR* http://...

GAZ PROBLEMİ

 yasaklarrrrrrrr
Kafeinli içeceklerden uzak durun
 Emziren anne, çok fazla kafein içeren 
çay, 
kahve,
 kola gibi içeceklerden kaçınmalı,
 özellikle
fındık, 
fıstık 
gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır.
 Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur.
 İnek sütü gaz yapabilir 
Emziren anne inek sütü tüketmemeli.
 Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar. 
Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı. 
 Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında
 sucuk,
 salam,
 sosis,
 patates cipsi
 gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır.
 Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır. 
En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler 
Çay, 
kahve,
 kola gibi kafeinli yiyecekler
 Fındık, 
fıstık gibi kuruyemişler 
İnek sütü
 Çikolata
 Sucuk,
 salam, 
sosis,
patates cipsi 
gibi katkı maddesi içeren besinlerdir.
turp
eski peynir>|<kerti penir>

Eğer anne bebeğini emziriyorsa, kendine gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalı. Örneğin, soğan, kuru fasulye, karnabahar, brokoli, kepekli yiyecekler, lahana, portakal, limon, greyfurt. Kafein içeren içecekler, çikolata, çay hem gaz yapar, hem de bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa sebep olur. Ayrıca anne nikotin, yani sigara kullanmamalıdır. Bazı alerjik bünyeli ( özellikle alerjik deri döküntüsü, egzama, saman nezlesi ve astımı olan) anneler, inek sütü içeren yiyecekleri (süt, yoğurt, peynir, hatta tereyağı) aldığı takdirde bebekte hem fazla gaz, hem de ishal,deri döküntüsü, burun akıntısı, öksürük gibi alerjik belirtiler olabilir. Emziren anneler bebeklerinde aşırı gaz olduğunda, kendi diyetlerindeki bu maddeleri gözden geçirmeli ve bir süre için bunları kesmelidir (özellikle bebek 4 aylık olup, gaz problemi geçene kadar).